Зимний маршрут требует большего запаса времени и сил, чем летний. Короткий световой день, ветер и глубокий снег быстро меняют темп группы. До старта проверьте прогноз, состояние маршрута и лавинную обстановку, а при ухудшении условий сократите путь или отмените выход.
Одевайтесь слоями
Первый слой отводит влагу, утепляющий сохраняет тепло, внешний защищает от ветра и снега. На остановке сразу надевайте тёплый слой, не дожидаясь озноба. В рюкзаке должны лежать сухие перчатки, носки и защита для лица. Хлопковая одежда долго сохнет и после намокания быстро охлаждает тело.
Держите общий темп
Группа движется со скоростью самого медленного участника. Побледнение кожи, дрожь, спутанная речь, неловкость движений и необычная усталость могут быть признаками переохлаждения. В таком случае нужно остановиться, защитить человека от ветра, заменить мокрые вещи и организовать выход с маршрута.
Что взять дополнительно
- термос с тёплым напитком и запас калорийной еды;
- фонарь с запасными элементами питания;
- ремонтный набор для лыж или снегоступов;
- аварийное утепление, аптечку и средства связи;
- карту с отмеченными укрытиями и запасным выходом.
Не сокращайте путь через незнакомые склоны, русла и лёд. Дистанция между участниками должна позволять видеть друг друга. Перед сложным участком договоритесь, где группа собирается и что делать при потере видимости.
Источник: Visit Kolyma: безопасность в лыжных походах.
Фото карточки и баннера: Buidhe, Wikimedia Commons и Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.